组建网球校队 点对点培养

学校组建了一支校级网球队,由三名网球专业的体育老师负责训练。经过两年磨合,已形成分工明确、配合默契的小团队。本学期以来,为重点培养种子选手,学校又增派三位体育老师协助网球校队训练。

学校网球队负责人贾政老师带队参加过多次省级、金华以及东阳市级网球比赛。他发现,球场上具备竞争力的选手,多半是从幼儿园就开始接受系统性的网球训练。“对小学生来说,这要求队员们合理运用时间,‘补’上之前的训练空白。”

于是,三位网球老师一有空便坐下来研究更为合理、高效的训练计划。近期,他们对夏天的训练计划进行调整:早上的训练时间提前,以防学生中暑;严格做到每日两训,增加师生对打,提高队员反应能力……

“任何运动都靠天赋和汗水,一个挥拍动作,上手简单,练精却很难,练习千百遍更是常态。”所以,贾政和另外两名老师常常教导学生“要肯吃苦,脚踏实地练好每一个动作,才能厚积薄发取得质的飞跃”。返回搜狐,查看更多

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